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かぼちゃ+おから=クッキー - 運動?それって美味しいの?腰痛持ちの万年ダイエッター奮戦記

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かぼちゃ+おから=クッキー

おからが好きなんです。

先日もカレー味のおからレシピをクックパッドで見つけて早速作ってみたわけですが、今度はクッキーを焼いてみたのです。

okaracoky.jpg


またしても微妙な写真で申し訳ないのです。


模範的な焼き上がりはこちらをどうぞ↓

Cpicon おから100%のダイエットクッキー♪ by ワガママ娘


何がすごいって、「粉」も「卵」も「油」も使っていない!

おからクッキーのレシピを見ると結構バターや小麦粉を使っているものも多いです。

ちょっと太っちゃったのぉ、というお嬢さん方には良いのでしょうが、かなりぽっちゃりで代謝が落ちてる私には不向きなんですわねぇ・・・。

というわけでいらんものは省きました、という潔いレシピです。

潔くがっつりやせる必要に駆られている方におすすめです。


そしておいしいかぼちゃとおいしいおからで作ることをおすすめします。


因みに、私の場合、親戚から大量に送られてきたかぼちゃの消費も兼ねて作ってみました。

親戚は私達一家のことを無類のかぼちゃ好きだと思い込んでいるのです。

数年前までは私達一家のことを無類のスイカ好きだと思い込んでLLサイズのすいかをいちどに5個も送ってくださったのです。

我が家でスイカが大好きだったのは今は亡き祖父母のみだったのですが。


途中でそのことに気が付いた親戚はスイカからかぼちゃにシフトチェンジしたのです。


どうやら父の子供時代の好物がかぼちゃだったから、という理由らしいです。

今年は大きなかぼちゃを8個、小さなかぼちゃを4個いただきました。

まだ冷凍庫に煮付けとペーストがスタンバイしています・・・・。


冬至も終わったことですし、めんつゆに続いてかぼちゃも年越ししそうです。
ここは記事下のフリースペースです
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